医師「朝飯にご飯は血糖値が急上昇するので避けてください」ワイ「パンは」医師「ダメですね」

まとめ
1: 2024/02/11(日) 06:31:06.09 ID:1Ggyr7Y40
もう食うもんないやん

1003: ID:RSS

2: 2024/02/11(日) 06:31:40.43 ID:/fH3P0oV0

3: 2024/02/11(日) 06:33:15.92 ID:l990RStO0

5: 2024/02/11(日) 06:35:08.10 ID:0wogEvzP0
朝食って2時間すると腹が減って困る

6: 2024/02/11(日) 06:37:56.13 ID:hSWMpv9I0
飯食った後スクワットでもすればOKでしょ

1003: ID:RSS

7: 2024/02/11(日) 06:46:22.88 ID:3KD5XkU+M
肉豆腐食えばええんか?

8: 2024/02/11(日) 06:46:23.94 ID:EUlpvJ130
LAWSONのブランパンだよね

9: 2024/02/11(日) 06:49:03.00 ID:UEI+VvpD0
フルグラ食おう

10: 2024/02/11(日) 06:50:58.01 ID:KK/YuM0W0
バナナ食ってるけどこれも血糖値が上がるからダメみたいだな

11: 2024/02/11(日) 06:51:24.88 ID:pXBA9jAj0
パン食って鬱の薬飲んで電車で寝るのがワイの朝

13: 2024/02/11(日) 07:06:30.86 ID:0x6/3jSbH
ネギ食えネギ
日本人だろ?

14: 2024/02/11(日) 07:11:22.32 ID:KRdLoW/d0
食物繊維含んでれば上昇も穏やかだからビタバーレ入れたり15穀米にした米食ってりゃいいぞ
粥が理想

15: 2024/02/11(日) 07:11:28.19 ID:UqePLiBv0
ナス

16: 2024/02/11(日) 07:13:26.15 ID:XB8tNyDz0
朝飯食わなきゃいいじゃん

17: 2024/02/11(日) 07:14:51.90 ID:GZ9g2rwv0
ケトジェニック(低糖質ダイエット)と同じやん
ちなワイの今朝の朝食はアボカド生ハム巻き、HMB、アルギニン、シトルリン、EAA、固形ココナッツオイルや

18: 2024/02/11(日) 07:14:57.64 ID:+aH9+CM/0
ガチなら普通もっと明確な食事指導されない?
また妄言?

19: 2024/02/11(日) 07:16:20.58 ID:hgAoQ34p0
オートミール

21: 2024/02/11(日) 07:17:18.87 ID:+aH9+CM/0
立てた後は立て逃げ
食う物ねえなら餓死しろ

22: 2024/02/11(日) 07:24:20.92 ID:zwUGc4CS0
モンエナは?

1003: ID:PR
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引用 : 医師「朝飯にご飯は血糖値が急上昇するので避けてください」ワイ「パンは」医師「ダメですね」

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