1: 2024/02/11(日) 03:09:24.68 ID:9ESWg60eM
歩いたりする動作にまったくない影響ないわ
ほんまにチャリ漕ぐためだけの筋肉しかつかん
ほんまにチャリ漕ぐためだけの筋肉しかつかん
1003: ID:RSS
2: ID:
2024/02/11(日) 03:11:09.96 ID:BG5zU+2a0.net
4: 2024/02/11(日) 03:12:45.92 ID:9ESWg60eM
3: 2024/02/11(日) 03:11:34.31 ID:KFqw5UUy0
自転車漕いでれば痩せると思ってた時期もあったわ
6: 2024/02/11(日) 03:15:27.56 ID:43QXE9Nz0
5: ID:
2024/02/11(日) 03:15:17.68 ID:BG5zU+2a0.net
9: 2024/02/11(日) 03:18:58.87 ID:9ESWg60eM
14: 2024/02/11(日) 03:22:42.24 ID:uUE7ueeta
>>9
平滑筋とか心筋とか実感できないけどなかったら死ぬやろ
平滑筋とか心筋とか実感できないけどなかったら死ぬやろ
1003: ID:RSS
10: 2024/02/11(日) 03:19:55.44 ID:KFqw5UUy0
>>7
ボビングしかできないけどええか
ボビングしかできないけどええか
8: 2024/02/11(日) 03:18:56.64 ID:NDm91T9r0
自転車を漕ぐという筋肉がつくじゃないか
これには本当にお世話になってるわ
これには本当にお世話になってるわ
11: 2024/02/11(日) 03:20:23.94 ID:dyIb8yNx0
プール行くための身体作らないと
12: ID:
2024/02/11(日) 03:21:04.97 ID:BG5zU+2a0.net
1003: ID:RSS
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13: 2024/02/11(日) 03:22:26.37 ID:BDSTXvy50
エアプか？日常生活で立ち幅跳びする時めっちゃ距離伸びるから便利やぞ
15: 2024/02/11(日) 03:24:48.45 ID:rxe09ORQM
心肺機能は良くなってるんちゃうか？知らんけど
16: 2024/02/11(日) 03:25:04.68 ID:azsVjCOI0
プロ野球選手の投手に限ったことじゃなくて
結局走り込みだけが正義なんよ
結局走り込みだけが正義なんよ
18: 2024/02/11(日) 03:27:22.46 ID:nSGZfK3o0
走る筋肉や蹴る筋肉と共通してる部分もあるやろ
19: 2024/02/11(日) 03:27:55.58 ID:UAfmAOpc0
自転車漕ぐのって日常生活ではないの？
20: 2024/02/11(日) 03:32:51.16 ID:JZGsLX9eM
ロード乗ったらすぐ猫背治ったわ
21: 2024/02/11(日) 03:40:20.88 ID:sFfvPYft0
だったらルームランナー買えよ
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